Fui o convidado do episódio #85 do popular podcast Sweaty AF – um podcast sobre estilo de vida e dedicado a biohacking, longevidade e optimização da saúde. Falei sobre o impacto da saúde oral na saúde geral, o que significa que discutimos um pouco de tudo, desde como a respiração afecta a forma do maxilar e do rosto até aos perigos da medicina dentária estética, e ainda como as técnicas de biohacking podem ajudar a saúde oral.
Recentemente, conversei com a Joey e a Lucy no seu podcast prático de biohacking, Sweaty AF, que compreende que a saúde é um assunto difícil, e é por isso mesmo que falam sobre uma variedade de temas ligados à optimização da saúde, partilhando biohacks, sabedoria ancestral, investigação actualizada e a mais recente tecnologia para ajudar a potenciar o nosso estilo de vida.
Centrados na intersecção entre a saúde oral e o biohacking, discutimos a importância da nutrição, do jejum e das tecnologias inovadoras na medicina dentária, com foco na ligação crítica entre a saúde oral e a saúde sistémica geral, a importância dos cuidados dentários nas crianças, da respiração e da saúde dos maxilares, os perigos da medicina dentária de baixa qualidade e o futuro da medicina dentária. Foi uma excelente conversa!
Foi muito bom falar convosco, Joey e Lucy, muito obrigado pelo convite. Ouça o episódio completo aqui.
