{"id":17315,"date":"2025-08-18T12:18:39","date_gmt":"2025-08-18T11:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/miguelstanley.com\/?p=17315"},"modified":"2025-08-18T12:18:39","modified_gmt":"2025-08-18T11:18:39","slug":"como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/","title":{"rendered":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"17315\" class=\"elementor elementor-17315 elementor-17309\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13f4b92 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"13f4b92\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-85fd7ce e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"85fd7ce\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2528f46 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2528f46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, h\u00e1 uma verdade que se tornou muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9471e00 blogpost-text elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9471e00\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"article-main__content\" data-test-id=\"publishing-text-block\"><div class=\"article-main__content\" data-test-id=\"publishing-text-block\"><div class=\"article-main__content\" data-test-id=\"publishing-text-block\"><p class=\"p2\">Falamos frequentemente sobre como os m\u00e9dicos, os dentistas e as cl\u00ednicas podem melhorar, mas raramente questionamos o outro lado da equa\u00e7\u00e3o: o que \u00e9 que significa ser um bom paciente?<\/p><p class=\"p2\">N\u00e3o se trata de culpar \u2013 trata-se de reconhecer que a rela\u00e7\u00e3o m\u00e9dico-paciente funciona melhor quando ambas as partes contribuem. Quando cada pessoa compreende o seu papel, os cuidados tornam-se mais f\u00e1ceis, a confian\u00e7a aumenta mais rapidamente e os resultados melhoram. <\/p><p class=\"p2\"><b>O meu Ikigai na medicina dent\u00e1ria<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">H\u00e1 pouco tempo, revisitei a filosofia japonesa do ikigai \u2013 a ideia de encontrar um objectivo e um equil\u00edbrio na vida. Para mim, a medicina dent\u00e1ria nunca foi simplesmente gerir uma cl\u00ednica lucrativa. O meu objectivo \u2013 o meu ikigai \u2013 \u00e9 criar um ambiente onde o stress \u00e9 baixo, a confian\u00e7a \u00e9 elevada e o trabalho que fazemos muda verdadeiramente a vida dos pacientes.  <\/p><p class=\"p2\">Isto significa garantir que a minha equipa e eu levamos a melhor vers\u00e3o de n\u00f3s pr\u00f3prios para cada consulta. Mas tamb\u00e9m significa ajudar os pacientes a compreenderem o quanto a sua pr\u00f3pria abordagem pode influenciar os seus cuidados.  <\/p><p class=\"p2\"><b>A ci\u00eancia por tr\u00e1s disto<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">N\u00e3o se trata apenas da minha opini\u00e3o. A <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0094207\"><span class=\"s1\">meta-an\u00e1lise de 2014 na PLOS ONE<\/span><\/a> analisou 13 ensaios cl\u00ednicos aleat\u00f3rios e concluiu que uma rela\u00e7\u00e3o positiva e de confian\u00e7a entre o paciente e o m\u00e9dico melhora significativamente os resultados em termos de sa\u00fade, especialmente em casos cr\u00f3nicos e complexos. <\/p><p class=\"p2\">Por outras palavras: a bondade, a abertura e a colabora\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o apenas agrad\u00e1veis de ter \u2013 fazem parte do tratamento.<\/p><p class=\"p2\"><b>Os pacientes n\u00e3o s\u00e3o todos iguais<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Os pacientes v\u00eam de todos os estratos sociais, e essas diferen\u00e7as afectam os cuidados de sa\u00fade de forma real:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li2\">Rico vs. com dificuldades financeiras<\/li><li class=\"li2\">Educado vs. mal informado<\/li><li class=\"li2\">Mente aberta vs. resist\u00eancia<\/li><li class=\"li2\">Saud\u00e1vel vs. doente cr\u00f3nico<\/li><li class=\"li2\">Calmo vs. ansioso<\/li><li class=\"li2\">Local vs. longa dist\u00e2ncia<\/li><li class=\"li2\">Educado vs. mal-educado<\/li><li class=\"li2\">Transparente vs. evasivo<\/li><li class=\"li2\">Respeitoso vs. arrogante<\/li><li class=\"li2\">Confi\u00e1vel vs. n\u00e3o confi\u00e1vel<\/li><\/ul><p class=\"p2\">N\u00e3o se trata de ju\u00edzos de valor \u2013 s\u00e3o realidades. A forma como um paciente comunica, ouve e participa pode tornar o tratamento colaborativo e f\u00e1cil&#8230; ou tenso e dif\u00edcil.  <\/p><p class=\"p2\">E isto n\u00e3o tem nada a ver com os desafios que o caso cl\u00ednico em si possa apresentar. Alguns casos podem ser f\u00e1ceis de resolver para o m\u00e9dico, mas devido ao car\u00e1cter complexo do paciente, o caso torna-se imediatamente mais dif\u00edcil. <\/p><p class=\"p2\">Um paciente educado, pontual, honesto e que confie no processo ter\u00e1 quase sempre uma melhor experi\u00eancia, mesmo que o caso cl\u00ednico seja mais dif\u00edcil \u2013 n\u00e3o porque seja favorecido, mas porque uma boa comunica\u00e7\u00e3o gera melhores cuidados.<\/p><p class=\"p2\"><b>Porque \u00e9 que a conex\u00e3o \u00e9 importante<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Na pr\u00e1tica privada, nem todos os pacientes s\u00e3o adequados para todas as cl\u00ednicas. N\u00e3o se trata de arrog\u00e2ncia, mas sim de proteger o ambiente que permite a presta\u00e7\u00e3o dos cuidados de sa\u00fade. <\/p><p class=\"p2\">Os cuidados de sa\u00fade n\u00e3o s\u00e3o um balc\u00e3o de fast-food. <a href=\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/a-moeda-de-confianca-na-medicina-dentaria\/\"><span class=\"s1\">\u00c9 uma parceria baseada na confian\u00e7a, no respeito e na responsabilidade m\u00fatua.<\/span><\/a> E tal como os pacientes podem escolher o seu m\u00e9dico, os m\u00e9dicos tamb\u00e9m t\u00eam a responsabilidade de escolher os pacientes que melhor podem servir.<\/p><p class=\"p2\"><b>Dez dicas para a sua primeira consulta<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Se quer tirar o m\u00e1ximo partido dos seus cuidados, estas sugest\u00f5es podem ajudar:<\/p><p><b>1. Encare a primeira consulta como uma conversa, n\u00e3o como uma transa\u00e7\u00e3o.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Trata-se de compreender as suas necessidades e criar confian\u00e7a, e n\u00e3o apenas de obter um pre\u00e7o.<\/p><p><b>2. Evite pedir pre\u00e7os detalhados por telefone.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Cada caso \u00e9 diferente \u2013 o custo depende da complexidade, do tempo e do risco.<\/p><p><b>3. Traga os seus exames para a consulta, em vez de enviar longos e-mails com anteced\u00eancia.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">O contexto \u00e9 importante e podemos discuti-los adequadamente frente a frente.<\/p><p><b>4. Fale abertamente sobre qualquer problema m\u00e9dico ou psicol\u00f3gico.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">S\u00f3 podemos adaptar o tratamento se soubermos com o que est\u00e1 a lidar.<\/p><p><b>5. Mantenha a mente aberta durante a consulta.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">A medicina evolui constantemente \u2013 o que leu online pode j\u00e1 estar desactualizado.<\/p><p><b>6. Deixe as frustra\u00e7\u00f5es do passado \u00e0 porta.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Se j\u00e1 teve m\u00e1s experi\u00eancias, vamos come\u00e7ar de novo.<\/p><p><b>7. N\u00e3o comece com cr\u00edticas a outro prestador de cuidados de sa\u00fade.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Queremos concentrar-nos nas suas necessidades e n\u00e3o em julgar o trabalho de outra pessoa.<\/p><p><b>8. Aprenda um pouco sobre o seu m\u00e9dico antes da consulta.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Ler uma pequena biografia ou um CV \u00e9 um sinal de respeito pela pessoa que o vai tratar. Procure tamb\u00e9m informar-se sobre a cl\u00ednica ou o hospital e sobre o seu historial e valores. <\/p><p><b>9. Fale por si pr\u00f3prio se for um adulto.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">N\u00e3o h\u00e1 problema em ter um companheiro ou familiar presente, mas a sua voz e as suas escolhas devem liderar a discuss\u00e3o, a menos que haja uma raz\u00e3o m\u00e9dica para o contr\u00e1rio.<\/p><p><b>10. Evite comparar-nos com o pre\u00e7o ou as promessas de outro m\u00e9dico.<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Se confia mais noutro prestador de servi\u00e7os, escolha-o \u2013 mas se est\u00e1 aqui, vamos concentrar-nos no seu plano de tratamento.<\/p><p class=\"p2\">Al\u00e9m disso, sempre que poss\u00edvel, evite trazer grandes grupos para a sua consulta. Compreendemos que os cuidados infantis podem ser um desafio, mas chegar com v\u00e1rias crian\u00e7as ou familiares pode criar distrac\u00e7\u00f5es desnecess\u00e1rias e stress, quer para a equipa cl\u00ednica, quer para os outros pacientes. Quando n\u00e3o for poss\u00edvel e tiver de trazer mais familiares para o apoiar, telefone com anteced\u00eancia e avise a equipa.  <\/p><p class=\"p2\">Da mesma forma, tenha em aten\u00e7\u00e3o os odores fortes \u2013 como perfume intenso ou fumo de tabaco persistente \u2013 e tenha cuidado com a sua higiene pessoal. Os cuidados dent\u00e1rios e m\u00e9dicos requerem um contacto pr\u00f3ximo e uma presen\u00e7a fresca e neutra ajuda a garantir uma experi\u00eancia mais confort\u00e1vel para todos.  <\/p><p class=\"p2\">No fundo, o objectivo \u00e9 criar um ambiente em que o seu m\u00e9dico e a equipa estejam totalmente concentrados em si e genuinamente ansiosos por o receber de volta.<\/p><p class=\"p2\"><b>Responsabilidade partilhada<\/b><b><\/b><\/p><p class=\"p2\">Os bons cuidados de sa\u00fade n\u00e3o acontecem isoladamente. O seu m\u00e9dico pode trazer compet\u00eancias, tecnologia e anos de experi\u00eancia \u2013 mas a energia que o paciente traz para o consult\u00f3rio tamb\u00e9m \u00e9 importante. <\/p><p class=\"p2\">Quando tanto o paciente como o prestador de cuidados de sa\u00fade aparecem preparados, respeitosos e dispostos a colaborar, a rela\u00e7\u00e3o torna-se uma verdadeira parceria. E \u00e9 nessa altura que os resultados \u2013 para ambas as partes \u2013 s\u00e3o os melhores. <\/p><p class=\"p2\">Se est\u00e1 \u00e0 procura de melhores cuidados, traga o seu melhor. N\u00f3s faremos o mesmo. <\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68e7450 blogpost-text elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68e7450\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><i>*Publicado originalmente no <\/i><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/pulse\/how-better-patient-get-healthcare-miguel-stanley-pi3bf\/\"><i>LinkedIn<\/i><\/a><i>.<\/i><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, h\u00e1 uma verdade que se tornou muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17313,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Miguel Stanley\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-18T11:18:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Miguel Stanley\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Miguel Stanley\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\"},\"author\":{\"name\":\"Miguel Stanley\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45\"},\"headline\":\"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade\",\"datePublished\":\"2025-08-18T11:18:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\"},\"wordCount\":1187,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp\",\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\",\"url\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\",\"name\":\"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp\",\"datePublished\":\"2025-08-18T11:18:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45\"},\"description\":\"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp\",\"width\":1280,\"height\":719},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/\",\"name\":\"Miguel Stanley\",\"description\":\"Let me light your smile. Founder and dentist White Clinic. International speaker Be part of a bigger game, Slow Dentistry\u00ae and No Half Smiles\u00ae. Nat Geo host.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45\",\"name\":\"Miguel Stanley\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MS-profile-picture-180x180.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MS-profile-picture-180x180.jpg\",\"caption\":\"Miguel Stanley\"},\"url\":\"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/author\/miguelstanley\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley","description":"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley","og_description":"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.","og_url":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/","og_site_name":"Miguel Stanley","article_published_time":"2025-08-18T11:18:39+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":719,"url":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Miguel Stanley","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Miguel Stanley","Tempo estimado de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/"},"author":{"name":"Miguel Stanley","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45"},"headline":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade","datePublished":"2025-08-18T11:18:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/"},"wordCount":1187,"image":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp","inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/","url":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/","name":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade - Miguel Stanley","isPartOf":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp","datePublished":"2025-08-18T11:18:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45"},"description":"Ap\u00f3s 25 anos de pr\u00e1tica cl\u00ednica, uma verdade tornou-se muito clara para mim: os bons cuidados de sa\u00fade s\u00e3o uma parceria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#primaryimage","url":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp","contentUrl":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1754652567080.webp","width":1280,"height":719},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/como-ser-um-melhor-paciente-e-obter-melhores-cuidados-de-saude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como ser um melhor paciente \u2013 e obter melhores cuidados de sa\u00fade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#website","url":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/","name":"Miguel Stanley","description":"Let me light your smile. Founder and dentist White Clinic. International speaker Be part of a bigger game, Slow Dentistry\u00ae and No Half Smiles\u00ae. Nat Geo host.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/dbcf61eb7c831f376cfe192ddea50b45","name":"Miguel Stanley","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MS-profile-picture-180x180.jpg","contentUrl":"https:\/\/miguelstanley.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MS-profile-picture-180x180.jpg","caption":"Miguel Stanley"},"url":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/author\/miguelstanley\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17315\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17313"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miguelstanley.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}